Formation
Formez-vous avec Bouger pour s'en sortir, Maison Sport Santé 82 !
Vous souhaitez faire de votre passion pour le sport un véritable levier d’accompagnement et d’insertion ?
Bouger pour s’en sortir vous propose des formations certifiantes, professionnalisantes et humaines, qui allient expertise, engagement et opportunités d’emploi dans le domaine du sport, de la santé et de l’animation sociale.
🏃 CERTIFICATION SPORT-SANTÉ – ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE
(Certification RS7214 – Concevoir un programme d’activités physiques et sportives pour un public atteint d’affections de longue durée ou à risque de maladies chroniques)
🏋️ Pourquoi choisir cette formation ?
- Apprenez à concevoir et encadrer des programmes d'activités physiques adaptés aux personnes atteintes de maladies chroniques.
- Développez vos compétences pour évaluer, accompagner et sécuriser la pratique des bénéficiaires.
- Bénéficiez d'une formation concrète, alternant théorie, pratique et mises en situation au sein d'une Maison Sport-Santé.
📌 Public concerné : Professionnels de l'animation et de l'encadrement sportif répondant aux prérequis de la certification (notamment diplôme de niveau 4).
🎯 Objectif : Développer ses compétences en Sport-Santé et préparer la certification RS7214.
- 📅 Positionnement
- et
- 📚 Formation
- , et , puis , et
- ⏱️ Durée
- 56 heures minimum (42 h en présentiel + 14 h minimum de mise en situation professionnelle)
- 📍 Lieu
- Bouger pour s'en sortir – Maison Sport-Santé, Montauban
- 💶 Tarif
- 1 400 € – CPF possible, selon éligibilité et référencement de la session
🏃 FORMATION GESTES ET POSTURES PAR L’ACTIVITÉ PHYSIQUE
💪 Pourquoi choisir cette formation ?
- Apprenez à adopter les bons gestes et postures dans vos activités professionnelles.
- Prévenez les douleurs et les troubles musculosquelettiques grâce à des exercices physiques simples et adaptés.
- Découvrez des solutions concrètes pour réduire la fatigue et améliorer votre confort au quotidien.
📌 Public concerné : Salariés, agents et professionnels de tous secteurs d'activité, notamment ceux exposés aux contraintes physiques.
🎯 Objectif : Prévenir les risques physiques liés au travail et développer des habitudes favorables à la santé grâce à une approche pratique et participative.
- 📅 Dates
- À définir selon les besoins des structures.
- ⏱️ Durée
- 7 h
- 📍 Lieu
- Dans vos locaux ou au sein de notre Maison Sport-Santé à Montauban.
- 💶 Tarif
- Sur devis.
🤝 REMOBILISATION SOCIOPROFESSIONNELLE PAR L’ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE
(Un accompagnement pour reprendre confiance, retrouver une dynamique et avancer vers l’emploi)
💪 Pourquoi rejoindre ce programme ?
- Reprenez confiance en vous et retrouvez progressivement une dynamique positive grâce à des activités physiques adaptées à vos capacités.
- Développez vos compétences personnelles et professionnelles : autonomie, communication, esprit d’équipe, gestion des émotions et confiance en soi.
- Améliorez votre bien-être physique et mental, à votre rythme, dans un environnement bienveillant et sans jugement.
- Participez à des ateliers collectifs et bénéficiez d’un accompagnement individualisé pour construire votre projet professionnel.
📌 Public concerné : Personnes dès 16 ans rencontrant des difficultés sociales, de santé ou d’accès à l’emploi, notamment les bénéficiaires du RSA, demandeurs d’emploi et personnes en situation de handicap.
🎯 Objectif : Lever les freins à l’insertion sociale et professionnelle, retrouver confiance en ses capacités et favoriser un retour progressif vers la formation ou l’emploi.
- 📅 Entrées
- Tout au long de l’année, selon les places disponibles.
- ⏱️ Durée
- Parcours individualisé pouvant aller jusqu’à 6 mois, avec des activités adaptées aux besoins et au rythme de chacun.
- 📍 Lieux
- Montauban et Moissac, avec un déploiement progressif sur d’autres territoires du Tarn-et-Garonne.
- 💶 Tarif
- Accompagnement gratuit pour les bénéficiaires éligibles, grâce au soutien de nos partenaires financiers.
❤️ Pas besoin d’être sportif pour commencer ! Chaque activité est adaptée à vos capacités, à votre rythme et à vos objectifs.
📞 Vous souhaitez participer ou orienter une personne ? Contactez notre équipe pour connaître les modalités d’accompagnement et d’inscription : association.bouger@gmail.com
(CQP ALS avec la Fédération Française Sport Pour Tous)
🥋 Pourquoi choisir cette formation ?
• Apprenez à encadrer des séances de loisirs sportifs dynamiques et ludiques.
• Développez des compétences pour tous les âges : enfants, ados, adultes, seniors.
• Explorez des disciplines variées : jeux collectifs, lutte, boxe éducative, etc.
📌 Public concerné : Débutants dans l’animation sportive ou en reconversion.
🎯 Objectif : Obtenir une première qualification pour devenir animateur sportif.
📅 Tests & positionnement : 23 et 24 janvier 2026
📚 Modules de formation : du 2 mars au 29 août 2026
🎓 Certifications : du 23 au 26 septembre 2026
Une offre adaptée à vos besoins, vos publics, vos territoires
Parce qu’aucun parcours ne se ressemble, Bouger pour s’en sortir conçoit des formations sur-mesure, modulables et adaptées à vos réalités de terrain.
💡 Vous êtes une structure, une collectivité, une association ou un professionnel ?
Nous co-construisons avec vous des contenus pédagogiques ciblés, en lien avec :
• L’encadrement d’activités physiques pour publics spécifiques (seniors, personnes en situation de handicap, insertion, QPV…)
• Le développement de projets Sport-Santé ou d’animations sociales par l’Activité Physique
• L’initiation ou perfectionnement à des disciplines spécifiques (renforcement musculaire, mobilité, jeux coopératifs, relaxation, sport adapté…)
• La mise en place de parcours de remobilisation ou de réinsertion par le sport
🎯 Exemples d’interventions possibles :
• Modules courts (1 à 3 jours) sur la posture professionnelle, l’animation inclusive, les techniques d’échauffement ou de relaxation
• Sessions thématiques : « Bouger sans matériel », « Animer en extérieur », « Sport et lien social », « Créer des séances en milieu contraint », etc.
• Ateliers pratiques ou en ligne, selon les besoins
📍 Lieux : sur votre site, dans nos espaces (Montauban, Moissac), ou en itinérance
📅 Programmation : à la carte, tout au long de l’année
📞 Contactez-nous pour un diagnostic gratuit et une proposition personnalisée !
Avec Bouger pour s’en sortir, vous ne serez jamais seul·e
✅ Contrat d’apprentissage ou de professionnalisation possible
• Formation en alternance (cours + terrain)
• Accompagnement personnalisé par des pros du secteur
• Intégration dans un réseau d’acteurs du sport, de la santé et de l’inclusion
📍 Où se former ?
Dans nos locaux de Montauban (1350 m²) et Moissac (600 m²), au sein d’espaces mutualisés et inclusifs, pensés pour apprendre autrement.
💼 Qui peut se former avec Bouger pour s’en sortir ?
• Jeunes en recherche d’orientation ou de qualification
• Demandeurs d’emploi en reconversion
• Professionnels du sport, de l’animation, de la santé, du médico-social
• Salariés ou agents en formation continue
• Particuliers motivés à s’investir dans un métier utile
🤝 Notre accompagnement
✔️ Équipe pédagogique disponible et investie
✔️ Tutorat individualisé tout au long du parcours
✔️ Aide à la recherche de stage ou d’employeur
✔️ Préparation aux certifications
✔️ Suivi post-formation (insertion, VAE, poursuite d’étude…)
💬 Financements possibles
Nos formations peuvent être financées selon votre statut :
• CPF (Compte Personnel de Formation)
• Contrat d’apprentissage ou de professionnalisation
• Aides Pôle Emploi / Conseil Régional
• OPCO / Plan de développement des compétences
• Fonds associatifs ou collectivités
💡 Besoin d’aide pour le montage de votre dossier ?
Notre équipe vous accompagne pas à pas !
👨🏫 Des formateurs passionnés et experts du terrain
🧩 Une pédagogie active, participative et adaptée aux réalités du secteur
🤝 Une vision humaniste : former pour insérer, accompagner, émanciper
🚀 Un tremplin vers des métiers porteurs de sens et d’avenir
📩 Vous avez un projet de formation ? Une envie de reconversion ? Une mission à confier ?
📞 06 23 25 75 68
📧 association.bouger@gmail.com
93% de réussite
5% non présentation à l'examen (abandon)
2% validation partielle aux examens en 2024
167 stagiaires formés en 2026
3 dispositifs de formations en 2024
97,2% stagiaires satisfaits en 2024
CERTIFICATIONS ET PARTENAIRES
Notre organisme de formation est habilité Maison Sport Santé par le ministère des sports (DRAJES) et du ministère de la santé (ARS) etbénéficie d'une certification qualité qui démontre notre savoir faire ainsi que notre expertise dans la formation aux métiers du sport, de l'activité physique adaptée, des loisirs et de l'animation.
- BOUGER POUR S'EN SORTIR - MAISON SPORT SANTE
- 06 23 25 75 68
- association.bouger@gmail.com
- 10 Rue Gutenberg - 82000 MONTAUBAN
- 59 Bvd Alsace Lorraine - 82200 MOISSAC
