Bouger pour s’en sortir — Sport, santé et employabilitéInscription & contact

Le sport adapté : une opportunité pour tous

Vous êtes (ou accompagnez) un enfant, un adolescent, un adulte ou une personne âgée présentant :
• une déficience intellectuelle (légère, moyenne ou profonde),
• un trouble psychique (troubles de l’humeur, anxiété, schizophrénie, TSA, etc.),
• ou une situation de polyhandicap (associant des déficiences sensorielles ou physiques) ?
🎯 Sachez que la pratique d’une activité physique adaptée peut apporter des bénéfices majeurs :
• Développement de la motricité, de la coordination et de l’équilibre
• Amélioration de l’orientation dans l’espace et la concentration
• Renforcement de l’estime de soi, des liens sociaux et de la régularité dans l’effort
• Apprentissage par le jeu et la répétition, dans un cadre bienveillant et progressif

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Un programme accessible, encadré et stimulant

Nous proposons chaque semaine des séances de sport adapté dans nos deux structures de Montauban et Moissac, ainsi qu’en lien avec des établissements spécialisés du Tarn-et-Garonne.

🗓️ 1 à 2 séances par semaine

  • Activités physiques variées et évolutives
  • Cycles spécifiques “Bouger avec le Sport Adapté”
  • Pratique en individuel, en petit groupe ou via les structures partenaires

📅 Une fois par mois :
Nous organisons des journées de découverte et de pratique sportive en lien avec les clubs du territoire, pour favoriser la socialisation et les passerelles vers des pratiques régulières.

Une démarche reconnue et fédérée

Bouger pour s’en sortir est affiliée à la Fédération Française du Sport Adapté (FFSA) et travaille en lien étroit avec le CDSA 82 (Comité Départemental du Sport Adapté du Tarn-et-Garonne).
Nous participons aux temps forts du calendrier fédéral, encourageons les rencontres inter-établissements, et construisons des parcours adaptés pour tous les niveaux, du loisir à la compétition.

Comment intégrer le programme ?

👩‍⚕️ Vous êtes patient·e ou parent ?
• Contactez votre médecin pour échanger sur le projet
• Faites une demande de licence Sport Adapté via le CDSA 82
• Préinscrivez-vous auprès de l’association pour intégrer une séance proche de chez vous
👨‍⚕️ Vous êtes professionnel·le de santé, d’établissement ou d’accompagnement ?
Vous souhaitez inscrire un résident, un patient ou un groupe ?
C’est simple :
• Préinscription en ligne ou dossier à remettre à notre équipe
• Certificat médical d’aptitude
• Construction d’un cycle personnalisé avec votre structure

Combien ça coûte ?

Une participation peut être demandée, en fonction :

  • Du programme choisi (individuel ou en groupe)
  • Des revenus
  • Des possibilités de prise en charge par l’établissement, la famille ou les aides sociales

🎯 Notre priorité reste l’accessibilité, en particulier pour les personnes en situation de handicap.

▶️ Vous souhaitez en savoir plus sur notre programme Sport Adapté ?
📧 Contactez-nous pour organiser une rencontre ou une séance d’essai.