Notre action de remobilisation pour les adultes est cofinancée par l’Union Européenne via le FSE+.
Bouger, c’est aussi se remettre en route vers un projet de vie, une formation ou un emploi.
Chez Bouger pour s’en sortir, nous avons conçu un dispositif innovant d’insertion par l’activité physique, mêlant remise en forme, accompagnement social et dynamique collective.
Des parcours pour se reconstruire, à son rythme
Nos actions de remobilisation s’adressent à toute personne éloignée de l’emploi, à partir de 16 ans, avec des entrées et sorties permanentes tout au long de l’année (durée maximale : 6 mois).
Chaque participant bénéficie de façon adaptée :
- de 3 séances d’activité physique adaptée par semaine,
- de 2 ateliers collectifs socio-professionnels (estime de soi, savoir-être, projet pro, orientation),
- de rendez-vous individuels à la demande (CV, mobilité, démarches…).
👉 Jusqu’à 5 matinées par semaine, on passe à l’action !
Objectifs du dispositif
“L’activité physique associée à un accompagnement soutenu permettent aux participants de se faire plaisir tous les jours mais surtout, de lever les freins à l’insertion sociale et professionnelle et ainsi :
- Retrouver la confiance en soi,
- Sortir de l’isolement,
- Retrouver un rythme de vie,
- Travailler en équipe,
- Se fixer des objectifs
- ...
Nous accueillons toute personne éloignée de l’emploi, à partir de 16 ans, sur une durée maximum de 6 mois, (entrées et sorties permanentes tout au long de l’année).
Nous proposons aux personnes accompagnées la pratique d’activités physiques adaptées à leur santé et de travailler, en parallèle, un projet socioprofessionnel personnalisé, avec prise en compte des acquis et envies des intéressés.
Des objectifs par et pour chacun !
Retrouver la forme par l’activité physique – Favoriser les temps de stage (ex : Période de Mise en Situation en Milieu Professionnel) – Possibilité de passer des qualifications/certifications (Sauveteur Secouriste du Travail,…) – Développer son réseau par des échanges partenariaux pour s’inscrire dans des établissements socio-professionnels, sportifs et de santé.
Intégrer le dispositif “En Mouvement vers l’Emploi”
Vous souhaitez participer ? Contactez votre référent “insertion” (Assistante sociale, ADE, conseillère de Pôle Emploi,…) pour savoir si vous pouvez vous inscrire dans ce dispositif.
L’activité physique, associée à un accompagnement humain et structuré, permet de :
✔ Retrouver confiance en soi
✔ Sortir de l’isolement
✔ Reprendre un rythme de vie
✔ Travailler en groupe
✔ Se fixer des objectifs
✔ Construire un projet personnalisé
Ces parcours permettent également :
- de réaliser des stages en entreprise (PMSMP),
- de passer des certifications (ex. : SST – Sauveteur Secouriste du Travail),
- de développer son réseau en lien avec les partenaires sociaux, professionnels, sportifs ou de santé.

- BOUGER POUR S'EN SORTIR - MAISON SPORT SANTE
- 06 23 25 75 68
- association.bouger@gmail.com
- 10 Rue Gutenberg - 82000 MONTAUBAN
- 59 Bvd Alsace Lorraine - 82200 MOISSAC


















