Le rugby santé adapté aux femmes et aux hommes atteints de pathologies chroniques
Une activité conviviale et thérapeutique
Les RUBieS (Rugby Union Bien-être Santé) sont une forme de rugby santé à 5, spécifiquement adaptée aux personnes atteintes ou en rémission d’une pathologie chronique :
• cancer (sein, prostate, autres localisations),
• obésité,
• hypertension,
• diabète,
• et autres affections de longue durée (ALD).
Créée en 2020 à Montauban, notre section RUBieS est rattachée à la Maison Sport Santé “Bouger pour s’en sortir” et fait partie du réseau national RUBieS France, en partenariat avec la Fédération Française de Rugby (FFR).
Pourquoi pratiquer le Rugby Santé ?
Cette pratique sportive est pensée pour allier :
• Bienfaits physiques : améliorer l’endurance, la coordination, la posture, l’équilibre, la capacité respiratoire.
• Bien-être psychologique : reprendre confiance, gérer ses émotions, sortir de l’isolement.
• Lien social : intégrer une équipe solidaire, s’engager dans un projet collectif.
🧬 Des études montrent que l’activité physique adaptée diminue le risque de rechute dans 30 à 40 % des cas, selon les pathologies.
Entraînements hebdomadaires à Montauban
Les entraînements des RUBieS de Montauban ont lieu :
🕠 Tous les mardis à partir de 11h45
📍 Au complexe Entre’form (temps de pluie) – Stade Viala
Les séances sont accessibles à toutes et tous, quel que soit le niveau sportif, dans une ambiance chaleureuse, mixte et inclusive.
⚠️ La pratique s’effectue sans contact brutal, dans un cadre sécurisé et respectueux de la condition de chacun·e.
Une équipe, un réseau, des rencontres
Tout au long de l’année, les RUBieS participent à :
• des rencontres inter-clubs RUBieS en France,
• des tournois régionaux de rugby santé,
• des événements sportifs solidaires,
• des actions de prévention santé et d’information.
Plus qu’un sport, c’est un engagement collectif pour la santé, la résilience et le partage.
Intégrer l’équipe RUBieS Montauban
Vous êtes concerné·e par une pathologie chronique, ou vous êtes en cours ou post-traitement ?
✅ Avec l’accord de votre médecin et un certificat médical, vous pouvez rejoindre l’équipe.
✅ Un entretien individuel peut être organisé en amont avec notre équipe santé.
📩 Contactez-nous pour en discuter, poser vos questions ou assister à une séance découverte !
Combien ça coûte ?
L’activité est proposée dans le cadre de notre offre sport santé. Une participation peut être demandée selon :
- votre situation
- les aides disponibles
- et votre inscription éventuelle à la Fédération Française de Rugby via une licence adaptée
🎯 Notre priorité : l’accessibilité à toutes et tous, sans barrière financière.
▶️ Rejoindre les RUBieS, c’est remettre du mouvement dans sa vie, avec douceur et puissance.
📧 Contactez-nous pour une première rencontre, ou venez nous voir un lundi soir au complexe Entre’form !
- BOUGER POUR S'EN SORTIR - MAISON SPORT SANTE
- 06 23 25 75 68
- association.bouger@gmail.com
- 10 Rue Gutenberg - 82000 MONTAUBAN
- 59 Bvd Alsace Lorraine - 82200 MOISSAC
